Gânduri cocoţate-n tei

    Duminică. E cald, dar parcă nu-mi mai pasă aşa tare. Oricum voi sta mai mult în casă, căci am de lucru (de scris, adică). Încă de dimineață mi-am propus (accentuez pe "mi-am propus"!) să mă conving pe mine însămi că totul e bine. Ei bine, ştiţi şi domniile voastre că nu poate fi chiar totul bine, dar hai să ne imaginăm că e. Cel puţin, ce e în jurul nostru. La mine, grădina e de un verde viu, păsările ciripesc iar văzduhul e plin de mireasma celor doi tei bătrâni de la poartă. Mda, începe să semene a poezie sămănătoristă. Cam siropos, nu? Dar nu renunţ, mă ţin cu dinţii (mă rog, puţinii care mi-au mai rămas) de ideea de azi dimineaţă, că vreau să fie bine, să fie linişte, să-mi simt sufletul împăcat. Ceea ce vă doresc, sincer, şi domiilor voastre, cei doi-trei cititori ai acestor rânduleţe...

Gânduri sub duş

Recitind cele scrise aici în ultimul timp, am văzut că am devenit obsesiv şi supărător de „plângăcioasă” şi cârcotașă. Păi, domniile voastre, nu vreau să fiu aşa... Sunt însă evenimente, oameni dar, mai ales, fenomene ale naturii (cum le învățam noi la școala primară) care mă aduc în pragul disperării. Acum trei săptămâni încă făceam focul în casă, pentru că noaptea erau vreo opt amărâte de grade Celsius, iar ziua era ploaie rece. Ne-a plouat de prin aprilie, mereu-mereu. Zilele astea (de duminică-luni încoace) avem temperaturi de peste 38 de grade (tot Celsius!), aerul e ca o melasă ce nu-ţi dă voie să respiri şi noaptea e aşa de cald, că abia poţi să dormi. Şi, bineînțeles, trebuie să udăm plantele (din grădină sau din glastre) căci s-au ofilit de tot. Vorba cronicarului, „se sparie gândul”!  Priviţi şi transpiraţi:

Reclame care te pun pe gânduri

    Nu am mai căutat, în ultimele zile, sfaturi despre cum trebuie să gândesc pozitiv. M-am gândit că fiecare (deci şi eu...) ar fi normal să-şi găsească singur un mod de a se împăca cu sine şi cu lumea din jur. Aşa că acum lucrez la asta. Între timp, am observat ceva tot hălăduind pe nesfârșitele căi ale Internetului. Mai întâi, când vechiul meu frigider a oftat şi s-a retras demn din viața lui activă, am tot căutat pe diverse site-uri un altul. După ce l-am comandat (şi nu, nu de la "secănd hend"!), cam vreo lună (două?) de zile au continuat să-mi apară pe ecranul calculatorului reclame cu frigidere. După un timp, au încetat. Înțeleg că, în funcție de căutări, ţi se oferă reclame cu mai multe posibilități. Ceea ce nu înțeleg este agresivitatea cu care anumite site-uri porno îţi apar când vrei să vezi un episod de serial sau un film. Şi, nu ştiu dacă domniile voastre au observat, dar majoritatea reclamelor sunt despre slăbit, despre cum să câştigi 2.000 de euro stând acasă, despre pariuri sportive sau despre poker online. Deci, să pricep de aici că toată lumea vrea să fie slabă, să câştige bani fără să muncească (şi, ce e mai grav, fără să gândească) sau să parieze? Suntem îndemnați obsesiv să ne spălăm cu o anumită pastă de dinţi sau cu un anumit șampon, să ne îmbrăcam de la o anumită firmă, să mâncăm doar salate, să mergem în locuri exotice cu diverse companii de turism şi să ne găsim sufletul pereche prin "matrimoniale". Şi multe altele. De indignare nici nu mai am cuvinte, așa că acum mă duc să le caut şi voi reveni.

Trei gânduri pozitive

 Parafrazând zicerea din imaginea alăturată, vreau ca toţi cei care citesc această postare să fie fericiţi. Pentru că merită, vorba reclamei aceleia. Încerc azi, când termin de scris cei şapte paşi spre o gândire pozitivă, să găsesc în capul meu trei gânduri pozitive. Încerc, dar nu-i uşor. Vremurile şi vremea şi-au dat mâna în a mă necăji. Dar repetându-mi în minte că Dumnezeu e mare şi că speranţa moare ultima, am reuşit să încropesc ceva gânduri: primul ar fi că sunt sănătoasă (la trup şi la minte, căci cu sufletul mai am de lucru), al doilea că am un acoperiş deasupra capului şi al treilea că îmi face iar plăcere să scriu. Asta e. Acum, domniile voastre, ultimii doi paşi în încercarea de a gândi pozitiv. Pe mine, drept să spun, nu m-au ajutat prea mult. Generalități, locuri comune, mult bla-bla-bla. O să perseverez însă. Vă anunţ când ceva-ceva s-a schimbat în bine...

6. Controlează-ţi fricile. Frica este, de cele mai multe ori, ceea ce ne ţine departe de succes. Ţi-e frică să îţi asumi riscuri din teama de a pierde siguranța de acum. Poți încerca să te convingi ca ești fericit în starea actuală atunci când, în realitate, nu ești. Întreabă-te ce temeri ai. Care este cel mai rău lucru care se poate întâmpla? Analizează pas cu pas temerile tale şi vezi unde poți să le transformi în ceva pozitiv. Când te confrunți cu temerile tale, de multe ori vei realiza că cel mai rău scenariu nu este la fel de rău cum te-ai gândit. De fapt, beneficiile schimbării justifică adesea asumarea riscului.
7. Bucură-te de momentele pozitive. Este mult mai uşor să ai o atitudine pozitivă dacă te concentrezi pe cele mai bune momente din viaţă. Este inevitabil să ai şi probleme şi provocări, trebuie însă să îți amintești ca aşa e viaţa, are şi urcușuri şi coborâșuri. Iar după fiecare perioadă mai putin bună, vine una excelentă! Prin urmare, alege să îți umpli mintea cu gânduri şi imagini pozitive. Fă din asta un obicei conștient. Pentru început, poți începe prin a aprecia tot ceea ce ai acum. O stare de recunoștință ajută foarte mult la gândirea pozitivă. În concluzie, discuțiile interne negative nu se vor înlocui imediat cu o gândire pozitivă. Dacă mintea ta nu este obișnuită sa gândească pozitiv, va avea nevoie de ceva timp pentru a face trecerea. Vestea bună este că TU POŢI să îți controlezi gândurile şi, în consecință, viata. POŢI SĂ GÂNDEŞTI POZITIV în fiecare zi.