Cuvântul aleatoriu de azi m-a ajutat să pun titlu postării. Din întâmplare, am citit undeva despre „meditația Vipassana”. Parcă am mai scris despre asta, nu? Sigur că da, acum vreo doi-trei ani, dar pentru că am cam uitat, reiau, plus că la sfârșitul textului am râs cu poftă. Deci...
👇
EȘANTION, eșantioane, s.n. 1. Cantitate mică luată dintr-un produs, pentru a examina felul, calitatea sau valoarea produsului; probă, mostră. 2. (Rad.) Impuls foarte scurt care definește semnalul din care provine la un moment dat. [Pr.: e-șan-ti-on]. Din fr. échantillon. Sursa: DEX '09 (2009).
👇
💭 Nu știu ce e aia meditație Vipassana. Caut rapid și aflu că:
„Semnificația cuvântului „Vipassana” este „a vedea lucrurile asa cum sunt”. Se spune ca meditația Vipassana a fost redescoperită de Buddha în urmă cu 2.500 de ani. Aceasta a devenit una dintre tehnicile pe care el le-a predat pentru eradicarea oricăror boli și suferințe. (...) Vipassana este una dintre practicile budismului Theravada, însă ea a devenit cunoscută oamenilor de rând din întreaga lume datorită Mișcării lui S. N. Goenka. Vipassana cuprinde mai multe tehnici, dintre care amintim: conștientizarea respirației, a senzațiilor corporale, a gândurilor și a acțiunilor. Conștientizarea respirației a fost apoi preluata de către cei din Vest și numită „Mindfulness”. Așa că data viitoare când vei auzi de mindfulness, vei știi că ea vine din Vipassana. Conform tradiției Theravada, Vipassana este o Cale în 8 Părți. Pentru a ajunge la Nirvana (eliberarea totală despre care vorbește Buddha), practicantul trebuie să parcurgă toate cele 8 Părți, timp în care el va înțelege cele Patru Adevăruri Nobile:
* Existența este suferință.
* Cauza suferinței este dorința.
* Încetarea suferinței are loc când dorințele încetează să mai apară.
* Există o cale de ieșire din suferință.”
(Sursa: https://meditatie-yoga.ro/)
💤 Păi, eu una cred că o să mă mulțumesc să trag un pui de somn...
😊
Gheorghe îi cumără lui Rozi o mașină de spălat rufe. Ziua următoare, când vine de la muncă, Gheorghe își găsește soția în pielea goală stând lângă mașina de spălat.
- Tulai, Doamne, dar ce faci tu, Rozi?
- Păi, mă Gheo', așa scrie aici, la instrucțiuni, „prima spălare se face fără haine”!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu